第381章 深度社恐女孩 (第1/2页)
文字交流的第一天,贝西克早早地坐在了电脑前。他打开加密聊天软件,看到苏雨桐的头像已经亮了——她比他更早在线。
他发去了第一条消息:“早安。你准备好了吗?”
三分钟后,苏雨桐回复了:“准备好了。但我可能需要先说一件事。”
“请说。”
“我有社交恐惧症。中度偏重度的那种。”
贝西克看着屏幕上这行字,沉默了片刻。然后,他回复道:“谢谢你的坦诚。能告诉我,你的社恐主要表现在哪些方面吗?”
一、苏雨桐的坦白
苏雨桐的回复,花了一些时间才发过来。每条消息之间,都有明显的停顿,仿佛她每打一行字,都需要鼓起勇气。
“我害怕和人面对面交流。尤其是陌生人。在人多的场合,我会感到呼吸困难、心跳加速、手心出汗。我尽量避免参加任何社交活动。在公司,我从不参加团建,从不和同事一起吃午饭。我都是一个人躲在工位上,戴着耳机,假装在忙。
我也害怕打电话。铃声一响,我就会紧张。所以我的手机常年处于静音状态。所有通话,我都会提前发消息确认对方是否有空,然后才敢拨过去。
我还害怕被别人注视。如果有人盯着我看,我会浑身不自在,想要找个地缝钻进去。所以我总是坐在角落里,低着头,尽量减少自己的存在感。
我知道,这样很不正常。我也去看过心理医生,吃过药,做过认知行为治疗。效果有一些,但无法根治。社恐就像是我身体的一部分,我无法摆脱它,只能学着与它共存。”
贝西克读完这些消息,沉默了很久。
然后,他回复道:“谢谢你愿意告诉我这些。这需要很大的勇气。”
苏雨桐回复:“我是觉得,既然我们要交流,就应该坦诚相待。我不想隐瞒自己的问题。如果你介意的话,我们可以现在就停止。”
贝西克回复:“我不介意。事实上,我也有类似的问题。”
苏雨桐发来一个问号。
贝西克继续打字:“我没有被正式诊断为社恐,但我确实不喜欢社交。我不喜欢人多的地方,不喜欢无意义的闲聊,不喜欢被人注视。我更习惯独处,更习惯和机器打交道,更习惯用文字而不是语言来表达自己。
我以前一直觉得,这是我的缺陷。但后来我明白,这只是我的特质。它不是优点,也不是缺点,它就是我的一个特点。”
苏雨桐沉默了片刻,然后回复:“你说得对。它不是缺陷,只是特质。”
二、第一次深入交流
在互相坦白了自己的社交困境后,两人的交流变得更加顺畅了。
他们聊了很多。从各自的童年经历,到对社恐的认知和应对;从工作中的趣事,到对未来的规划和期待。
贝西克发现,苏雨桐虽然不善于面对面交流,但在文字中,她却能清晰地表达自己的想法和感受。她的文字简洁、准确、有力,没有多余的情绪化表达,也没有刻意的讨好和迎合。
他问她:“你在文字中,似乎比在现实中更加自如。这是为什么?”
苏雨桐回答:“因为文字给了我缓冲的空间。在面对面交流时,我需要即时回应对方的表情、语气和肢体语言,这会让我感到巨大的压力。但在文字中,我有足够的时间思考,可以反复修改我的表达,直到它准确地传达我的意思。
文字,是我的避难所。”
贝西克回复:“我也有同感。文字,是我的避难所。”
三、社恐的日常
在接下来的几天里,贝西克逐渐了解了苏雨桐的日常生活。
她的生活,简单到近乎枯燥。
每天早上七点起床,洗漱、吃早餐、看一会儿书,然后去上班。在公司,她大部分时间都坐在自己的工位上,对着电脑屏幕,写代码、分析数据。午餐时间,她会等到大家都去吃午饭了,才独自一人去楼下的便利店买个饭团,带回工位吃。
下班后,她直接回家,从不参加任何社交活动。她的业余时间,主要花在阅读、学习和研究一些感兴趣的技术问题上。她养了一只猫,名叫“浮点”,是一只灰色的英短蓝猫。
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